产后恶露是个重要问题 ， 很多过来的产妇分享自己当初的排恶露的时间比较久 ， 有的时候在50多天 ， 60多天 ， 甚至是30多天的时候还是有恶露的排出 ， 这个时候产妇要引起重视 ， 因为恶露的排出时间是可以间接的反应了产妇的身体情况的 ， 所以产后要尽可能的尽快让恶露排出体外 。 产妇在坐月子的前10天可以多吃这几种食物 ， 有助于恶露的排出 。

第一：产后多久恶露会干净

产后恶露是分娩后随着子宫蜕膜脱落 ， 含有血液 ， 坏死蜕膜等组织一起从阴道排出体外 ， 其实就是将体内的垃圾排出体外 ， 这个是属于生理性的变化 ， 但是恶露只有血腥味 ， 没有其他的异味的 。 正常的产妇在产后的2到4周就会排干净的 ， 而有些产妇会在产后的4到6周才排干净 ， 这个跟产妇的自身身体体质和是否喂奶等有关系 ， 但是如果超过这个最长的时间还没有完全排完的话 ， 就称为产后恶露不尽了 ， 建议产妇最好去医院检查 ， 配合吃些收缩药物 ， 利于子宫收缩 ， 恶露尽快排干净 ， 不然会影响身体恢复的 。

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