孩子有这3种表现，就是典型的脾胃不好了，妈妈常做1事养脾胃！舌苔可以很好的反映孩子的身体情况

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孩子从出生开始，父母最大的愿望就是希望他能健康的成长，但是在孩子成长的过程中难免会遇到些问题，邻居最近就在给我吐槽她们家宝贝悠悠，给孩子补充的营养也不少，但孩子就是瘦瘦小小的不长肉，很困扰，不知道该怎么办了。

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如果你家宝宝也有这样的问题，那就是家长们都忽略了一个问题——孩子的脾胃虚弱了，造成了孩子的营养吸收受阻，孩子的瘦瘦小小不长肉。

孩子脾胃虚弱，其实是孩子亚健康的表现，也是身体内部功能紊乱的表现，如果不细心的话不容易发现。宝妈们都会担心孩子的脾胃是否除了问题，可以观察孩子的身体有没有这3种变现：

一、脸色偏黄

孩子的脸蛋应该是白里透红的，让人看着会忍不住去亲一口。可是如果你家孩子脸色偏黄，鼻梁中间还隐隐有青筋，那就说明孩子的吃的都没吸收到，就是营养吸收不到位，十有八九就是因为脾胃虚弱造成的。

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二、嘴唇偏白

一个人的身体虚弱，嘴唇颜色都会偏白，这就是因为脾胃气血不足，无法供给更多的血液给嘴唇导致的。而脾胃虚弱的孩子往往也会有这种表现，如果你家孩子的嘴唇偏白还很容易起干皮，这就是脾胃不好的表现。

三、舌苔厚

舌苔可以很好的反映孩子的身体情况，正常的舌苔应该是淡淡的粉色，会有一层浅浅的白色舌苔。当孩子的舌苔很厚，颜色发黄，还伴有很重的口气的时候，就说明孩子的脾胃虚弱了。

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孩子脾胃稚嫩，想要孩子身体好，调理好脾胃是关键：

孩子的脾胃问题，很多一部分原因都是“吃”出来的，所以，给孩子调理脾胃还要从饮食上调理。孩子的饮食要讲究荤素搭配，清淡易消化。还有就是可以给孩子补充多杆双糖。一方面多杆双糖可以促进孩子的消化，让孩子吃进去的食物能更好的分解和消化；另一方面，可以提升脾脏的运化活力，促进营养的吸收，孩子的消化吸收好了，脾胃也会越来越强健。

除此之外，妈妈还要督促孩子适当进行一下户外训练，孩子长时间不运动，脾胃的运化也会受到影响，不仅为孩子的脾胃健康，有一定的运动量也会有利于孩子长个呐！