孕早期注意事项怀孕三个月应该注意什么孕早期是指怀孕前三个月

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孕早期是指怀孕前三个月，虽然这个时候孩子没有成型，但是胎儿的主要机体结构都已经开始形成，一些主要的器官也都开始发育。这个时期是孕妈妈们安胎的重要时候。所以，孕妈妈一定要小心谨慎，一个不小心就可能会伤害到宝宝，那么怀孕三个月妈妈们应该注意什么？下面就让小编来介绍一下孕早期的注意事项都有哪些：

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孕早期注意事项

1、做孕检

很多孕妈妈刚怀孕的时候，很多事情都不太注意，觉得胎儿还小还没有成型，生活上跟平时一样就好了。其实不然，孕妈妈从怀孕的那一刻起，就要时刻的关注宝宝的发育情况。妈妈们可以通过孕检来观察宝宝的生长发育状态，还可以根据胎儿的情况及时进补。

2、谨慎用药

从知晓自己怀孕的那一刻起，孕妈妈对待药物就要慎重选择了。最好是不要用药，但是如果身患疾病的话，也一定要在医生的指导下用药，认真记下用药时期的注意事项。

3、减少性生活

怀孕初期是安胎的重要阶段，所以这个时候千万不能因为肚子还没显怀就忽视宝宝。孕早期尽量减少或者禁欲，因为不正确的性姿势有可能引起孕妇子宫收缩，严重的会导致流产。

4、控制体重

孕早期是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养没有中后期那么多，所以孕妇在这个时期不用大量的进食。否则会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出，孕妇在孕期体重增长是正常的，但是一定要控制体重的过分增长，否则对孕妇和胎儿的身体健康都非常不利。

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5、平衡饮食

孕妈们在孕早期，虽然不要特意去补充什么营养，但适当的营养还是应该及时补充的。这样胎儿才能更好的发育。因此在孕早期的饮食中，应该尽量的保证食物的多样化，争取大部分的种类都来一点，一次来促进各种营养物质的吸收。另外，一些孕妇在这个时期应该纠正孕前的一些挑食的习惯，像挑食、偏食都会导致饮食不平衡，更甚者会导致孕妇营养不足。

6.不要盲目的补充营养

很多孕妈妈认为怀孕了，就应该多补充营养，因此早早的就开始大量的吃一些具有进补功效的食物。其实这是个误区，孕期应该进补，但是早期不需要大量进补，而且市场上一些滋补品并不适合孕早期食用，有一些补品中还含有大量激素，如果过早的服用会导致不好的后果。

现在各位孕妈妈们都知道孕早期应该注意什么了吗,早一点注意并更正自己的生活饮食习惯，也是对宝宝的一种呵护。

孕早期注意事项 怀孕三个月应该注意什么

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