女人生完孩子之后 ， 身体会非常耗损元气 ， 所以需要坐月子来调养身体 。 而且坐月子期间如若护理不得当 ， 很容易落下月子病 ， 甚至会跟随女人一辈子 。 所以坐月子期间 ， 那些不利于产后恢复的事情一概不能做 。 还没出月子 ， 希望你没有做过这3件事 ， 产后恢复的会更好！

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坐月子期间 ， 这3件事产妇不宜做 ， 为了产后恢复好 ， 别忽视！

1、生气、哭泣

女人生完孩子之后 ， 调理身体非常关键 ， 这时不仅要身体休息好 ， 而且情绪上也要多放松 ， 这样才会更有利于子宫恢复 ， 更有利于产后恢复 。 但是有些女人生完孩子后 ， 由于心理上产生一些落差 ， 很容易造成产后抑郁这时就特别容易生气 ， 甚至会哭泣 ， 这些不良的情绪 ， 都可能会影响到恶露的排出 ， 会不利于子宫的恢复 。

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2、卫生护理不当 ， 容易发生感染

生完孩子之后 ， 有些老人说为了避免落下月子病 ， 不让产妇洗澡、洗头 。 确实产后恢复 ， 如若过早洗澡、洗头的话 ， 很可能会让寒气入侵身体 ， 影响到子宫的恢复 。 不过产后一周后 ， 你就应该洗澡洗头了 ， 因为如果卫生做不好 ， 很可能会出现产后感染 ， 也会影响子宫和身体的恢复 ， 甚至会使产妇长病 。

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