孕期卫生很重要，关于孕妇洗澡还真的有很多讲究。很多孕妈不知道。对于疲惫的孕期来说，泡个热水澡可能是最放松的方式。众所周知，温水可以舒缓肌肉。但是，在怀孕期间，热水浴缸应该谨慎使用或根本不用。孕期洗澡，胎儿最怕孕妈妈泡热水浴缸。

----孕妇洗澡要注意，怀孕期间这个洗澡方式要不得，可能影响胎儿健康//---- http:// //

孕期为什么不能泡热水浴缸

1、水温太高会影响胎儿发育

热水浴缸的水温度不应超过40°C 。坐在热水里很容易使孕妇体温升高，这会给你和正在发育的宝宝带来健康问题。在怀孕期间使用热水浴缸会引起严重的担忧。普遍的共识是，如果有必要的话，它们只能谨慎使用，而且使用的时间有限。一般情况下，孕妇不要泡热水浴缸。

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坐在比你的体温高的水里会提高你的体温，无论是洗澡、泡温泉还是泡热水澡。如果你花10分钟在温暖的浴缸里，你的体温可能就会超过39°C 。这种预防措施在妊娠早期尤其重要，因为温度升高会导致胎儿出生缺陷，如大脑和脊髓缺陷。

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