孕妇洗澡要注意,怀孕期间这个洗澡方式要不得,可能影响胎儿健康
孕期卫生很重要 , 关于孕妇洗澡还真的有很多讲究 。 很多孕妈不知道 。 对于疲惫的孕期来说 , 泡个热水澡可能是最放松的方式 。 众所周知 , 温水可以舒缓肌肉 。 但是 , 在怀孕期间 , 热水浴缸应该谨慎使用或根本不用 。 孕期洗澡 , 胎儿最怕孕妈妈泡热水浴缸 。
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孕期为什么不能泡热水浴缸
1、水温太高会影响胎儿发育
热水浴缸的水温度不应超过40°C 。 坐在热水里很容易使孕妇体温升高 , 这会给你和正在发育的宝宝带来健康问题 。 在怀孕期间使用热水浴缸会引起严重的担忧 。 普遍的共识是 , 如果有必要的话 , 它们只能谨慎使用 , 而且使用的时间有限 。 一般情况下 , 孕妇不要泡热水浴缸 。
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坐在比你的体温高的水里会提高你的体温 , 无论是洗澡、泡温泉还是泡热水澡 。 如果你花10分钟在温暖的浴缸里 , 你的体温可能就会超过39°C 。 这种预防措施在妊娠早期尤其重要 , 因为温度升高会导致胎儿出生缺陷 , 如大脑和脊髓缺陷 。
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