最近刷了微信圈动态 ， 发现每天都有好几个人生日 ， 很多人都在调侃难道冬天是生娃的吉时？冬天出生的宝宝还真是不少呢 ， 其实冬天倒也不是什么特别好的时候 ， 因为天气比较冷 ， 所以宝妈产后坐月子的时候就要格外注意保暖 ， 不然很容易会落下风湿病等问题 。 冬天坐月子的宝妈 ， 除了做好保暖工作之外 ， 这几点也要做好 ， 不仅能够帮助身体恢复 ， 还可以起到一定的瘦身作用 。

----冬季坐月子 ， 宝妈做好这4点 ， 不但有助于恢复还能美出新高度//---- http:// //

1.产后护理

宝妈分娩时消耗了大量的体力 ， 身体还非常虚弱 ， 所以万事不要太逞强 ， 能给别人帮忙照顾宝宝的机会 ， 自己就不要动手 ， 养好身体最重要 。 怀孕期间因为担心化妆品会影响胎儿健康 ， 所以会疏于皮肤保养 ， 尤其是冬天皮肤更容易干燥 ， 所以宝妈产后就可以放心的护理皮肤了 ， 皮肤好了 ， 整个人才更有气色 。 另外很多宝妈孕期头发就很干燥 ， 产后还可能会面临脱发的问题 ， 所以可以坚持使用损伤修复、强固发根的护发品改善发质问题 。

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