冬季本来就是个容易生病的季节，而怀孕是一个特殊的时期，怀孕期间孕妇抵抗力会减弱，孕妇如果生病，也会影响到子宫内的胎儿，所以当冬季来临，注意冬季养生，对于孕妇以及宝宝都是有益的。

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冬季孕妇感冒：

孕妇冬季容易着凉，如果症状轻微，可以依靠自身的免疫反应抵抗，不需要通过药物治疗，就能自然痊愈。

但如果症状比较严重，可能就要通过药物辅助，尤其是伴随着发热，并且体温较高，超过39摄氏度等，就要警惕长时间的高热会影响到宝宝胎心异常以及神经系统的发育，所以这个时候，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下通过药物将病情控制下来。

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冬季孕妇抽筋：

由于气温变化，孕妇本身又容易出现钙质缺乏，所以冬季孕妇容易出现抽筋。尤其是在怀孕晚期，一到晚上，孕妇就容易出现抽筋。

所以孕妇平日应该多注意钙质的摄入，多进食奶制品等含钙质丰富食物或者在医生的指导下适当补充钙制剂，在发生抽筋时，家属可以帮助孕妇按摩抽筋部位的肌肉，孕妇也可适当走动，促进血液循坏，改善抽筋的症状。

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