预防幼儿近视，远离科技“污染”，有这么几个小妙招不容忽视！只要家长注意用眼保护

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现在有一种保姆，非常地安人心，那就是电子科技产品。只要把这些给孩子，瞬间进入安静模式，不吵不闹，家长也非常放心地忙自己的事情。

楼里邻居家的一个孩子， 5岁年龄却已戴上眼镜。在他还小的时候，奶奶为了做家务，时常用手机来安抚他的情绪。再后来，孩子吃饭的时候都要看着手机，小游戏都玩得顺手。有一次体检，才发现孩子双眼各100度近视，但那时候已经晚了，医生说属于不可逆转的近视。

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一般来说， 6岁前的孩子是不会近视的。只要家长注意用眼保护，多陪孩子，近视发生的可能性是极低的。但是，如果每天用眼时间过长，孩子眼部过度疲劳，没有得到合理休息，那么也会患上假性近视。当然假性近视还可以恢复，但真的近视，就是不可逆的。

我们常说，眼睛是心灵的窗户。那么，让眼睛远离科技的污染刻不容缓。世界卫生组织的最新研究结果表明，现如今小学生的近视率接近40% 。听到这个概率，大家做何感想。更可怕的是，现在近视的年龄逐步小龄化，越来越多6岁以下的幼儿罹患近视。

我们都知道6岁以前，幼儿的眼睛还在发育期，眼部的功能都没有完全成型，也因为没有成型，所以比较脆弱。如果在这个阶段忽略了用眼保护，那么眼睛受到“污染”的概率就会大大增高。那么，除了控制孩子看平板、手机的时间以外，还有什么方法能够预防呢？

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首先，注意糖的摄入。

眼球在正常发育过程中是需要碳水化合物的，如果糖分摄入过多，会使眼球的发育速度加快。通过这种刺激方式发育的眼球比较容易患上近视。因此，避免大量摄入饮料、糖果、饼干等高糖分的食物。

其次，多做户外活动。

有研究表明，自然光线更有利于儿童视觉系统的发育。 6岁前是宝宝视力发育的关键期，这个时候户外活动能让眼睛更多的接触自然光线。当眼球吸收了紫外线，也会使眼球的发育更加的坚固，也能防止恶性增长。

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最后，注意用眼卫生，定期视力检查。

幼儿经常会把自己的手弄得脏兮兮地就直接拿东西，或者转身继续玩另一个玩具。当他眼睛不舒服的时候，会直接用手去揉，这是必须制止的一个行为。在看电视玩手机的时候，也要提醒孩子保持多少的距离。

家长也可以在家里贴上视力表，定期自行检测孩子的视力发育情况。这样一样，能够及时发现孩子视力问题，及时更正。

手机都能成为孩子的玩伴，为什么你不可以呢？这样一来，既加深了亲子感情，又预防孩子近视，一举两得。