感谢邀请 ， 坐月子可以穿收腹衣的 ， 对你的健康和母乳喂养基本没有影响 。

至于你说到穿收腹衣多久可以达到减肥的效果 ， 首先告诉你一个不好的消息 ， 收腹衣没有任何减肥效果 ， 只是把身体的脂肪勒起来 ， 没有任何减肥的作用 。 而且坐月子的时候 ， 先不要想着减肥 ， 更重要的时候把宝宝喂养好 。

这个阶段 ， 想要恢复身材可以试试下面几点

1、坚持母乳喂养 ， 分泌母乳就会燃烧700大卡的脂肪 。

2、饮食上远离3高食物 ， 就是脂肪高、热量高、糖分高的食物 。

3、做一些力所能及的活动 ， 比如散步、瑜伽等 。

不建议吃减肥药或者剧烈运动

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