辅食日志｜香蕉米糕（10M+）香蕉属高热量水果

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香蕉属高热量水果，香蕉果肉营养价值颇高，含碳水化合物、蛋白质、多种微量元素和维生素。香蕉有促进肠胃蠕动、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。香蕉容易消化吸收，小孩可以安心地食用，并补给均衡的营养。

By 睡鼠笔记

用料

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1、准备好食材: 香蕉一根，大米粉50克 PS. 这里的大米粉不是指婴儿米粉，而是用大米制作成的大米粉，可以自己做，也可以买市售的

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2、将香蕉切块

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3、将香蕉块倒入搅拌杯中搅拌成泥

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4、将香蕉块倒入搅拌杯中搅拌成泥

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5、从中取出100克香蕉泥备用

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6、倒入大米粉并搅拌均匀，如果觉得比较干可以加入适量水