----海苔豆腐小方 宝宝辅食食谱//---- http:// //

“参考月龄：10个月以上 能补充钙锌等微量元素和DHA、EPA ， 是非常理想的调味食材 ， 有了它 ， 辅食不加盐都会很好吃 。 而且无鳞无刺 ， 泡一泡就行 ， 宝宝时时都能吃得上 ， 不知不觉的把营养吃进肚子里 。 ” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 ， 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 ， 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 ， 关注我 ， 不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 豆腐 80克
• 土豆 20克
• 面粉 20克
• 丁香鱼 4克
• 海苔丝 1克
• 鸡蛋 1个
• 姜片 适量

做法步骤

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1、参考月龄：10个月以上 ， 对食材不过敏的宝宝 食材准备：豆腐80克、土豆20克、面粉20克、丁香鱼4克、海苔丝1克、鸡蛋1个 辅料：姜片 操作时间：25分钟 难度分析：初级

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2、丁香鱼中加入姜片 ， 浸泡10分钟 。

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3、 将泡好的丁香鱼 ， 切得碎碎的 。

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4、 将土豆洗净去皮 ， 切成碎丁 。

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