不可遏制孩子吃零食，零食吃对了好处多，例如这3类还能帮助长个关键词：零食、幼儿、长高总是说吃零食

关键词：零食、幼儿、长高

总是说吃零食对孩子怎么怎么不好，很多文章都在说零食吃不对了，里面含有化学成分的添加剂，会诱发白血病或者其他癌症的风险；碳酸饮料当成水喝，就会加大患上结石的概率；膨化食品吃多了，会诱发儿童肥胖。

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于是，正是因为这种文章的洗脑，家长们开始遏制孩子的一切零食，每次周末逛超市看着吧，总会发生这样的一幕，一家三口逛超市，购物车里面放有大大小小的物品，可是怎么也看不到零食的存在，再看孩子们的脸部，就会发现不是绷着脸，就是在哭，要么就是刚刚哭完。可是不给孩子们吃零食真的好吗，零食也不全是弊端好吧，零食的确是非吃不可的物品，但是要看你怎么吃了，给孩子们买什么零食也是很有讲究的，买错了确实会像家长们所了解到的那样会患上各种疾病，但是在零食大队中还是有一股这样的清流存在的，吃多了不仅不会患病，而且还能帮助孩子长个大高个。

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