关键词：夜奶、新手妈妈、睡眠

当生产结束的那一刹那 ， 就代表在近一年的时间里 ， 宝妈是没有安生觉可睡的 ， 尤其是在宝宝还要喝夜奶的阶段 ， 宝妈们常常都是闭着眼在喂奶了 ， 喂着喂着自己就睡着了 。 很多宝妈吐槽 ， 自己当初在公司熬夜写方案也没有这么累过 ， 养孩子实在是太累人了 。

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要说晚上给宝宝换尿布还行 ， 家里的人谁都可以换 ， 可是喂奶这事真不是谁都可以干的 ， 晚上都想好好地睡一觉 ， 可是宝宝才不管你三七二十一 ， 他饿了就要开始哭喊 ， 宝妈这时候不管多累就都要爬起来喂奶 ， 往往喂着喂着也就精神了 ， 为什么会喂精神呢？那是因为在喂奶的时候要讲究正确的方式与方法 ， 还要防止宝宝呛到奶 ， 这等到宝宝吃饱了睡着了 ， 宝妈反倒是给折腾精神不困了 。 对于那些第二天还要上班的宝妈来讲真的是遭罪 ， 最好的办法就是到一定月份了给宝宝戒掉夜奶 ， 可是这夜奶要怎么戒呢 ， 也是有一定妙招的 。

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