说起第一次来月经，你是什么感受呢？是害怕，是惊恐，是着急……你会不会小心翼翼的，不想让别人知道，会不会胡思乱想，我是不是得病了。要告诉自己的妈妈，其实这是一种正常的生理现象，第一次来月经，说明我们长大了。

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女孩子第一次月经要注意什么？

1、放宽心态

作为家长听到孩子说来月经了，我们要告诉她，这是一种正常的生理现象，不必害怕的。要让她放宽心态，该吃的吃，该玩的玩，该学习的学习，不要让月经影响自己的生活，并告诉她以后每个月都会来月经，要开心地而对它，这是你“长大了”的表现。

2、保暖工作

无论是在什么季节，月经来了都要做好保暖工作，不能用冷水洗澡，不要光着脚在地板下走，洗完头要立即吹干，防止感冒。

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