12月份给孩子多喝这俩种粥 ， 明年个子窜的高 ， 免疫力强不生病

一、鱼泥波菜西红柿粥

营养成分： 鱼肉中含有丰富的蛋白质 ， 还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸 ， 配合蔬菜和谷物 ， 保证孩子的全面营养供给 。 随月龄增加 ， 可以变化添加蔬菜的种类 ， 并逐渐让食物由泥变颗粒 。 原料： 鱼肉 ， 菠菜 ， 西红柿 ， 大米

做法： 1. 鱼肉蒸熟 ， 鱼肉去刺压成泥；菠菜洗凈后在开水中汆熟 ， 用刀剁碎备用；

2. 将大米清洗后熬成烂粥（把龙须面煮软烂备用）；

3. 取整个西红柿 ， 待水开后烫一分钟取出 ， 去皮去籽 ， 用刀剁碎；

4. 将西红柿先加入清汤内煮5分钟左右 ， 烂熟 ， 再加入米粥、鱼泥 ， 搅拌均匀后用小火炖开；

5. 最后把菠菜泥稍炖即成 。

----12月份给孩子多喝这种粥 ， 明年个子窜的高 ， 免疫力强不生病//---- http:// //

• 『儿科医生雨滴』原创给宝宝穿这种裤子可能有这四个危害，你一定要知道
• [孕育岛]原创这3种零食让孩子多吃点，以后聪明健康长大个，家长们别管的太严
• 靠谱育儿说：春季不给娃喂4物，等着后悔吧！孩子多吃体质好，就不用去医院
• 「宝妈妈孕育家园」原创这种胎儿不常见！但是医生说出生后很聪明
• 『婴芭莎儿博会』不到3分钟，孩子就没了…这种退烧方式，千万别碰！
• #爱儿康#宝宝脖子上的这种疙瘩，不用治！抵抗病菌也靠它！
• 「靠谱育儿说」儿科专家：春季做对4件事，孩子多长5公分，很少有家长知道
• 「儿科医生鲍秀兰」萌娃“六颗牙标准笑容”火了，网友：对这种小可爱真是没有抵抗力
• 小宋和小宝@这种“假牛奶”已被列入“黑名单”，没营养还坑娃，许多家长都买
• 宝妈育儿微课：原创哺乳期妈妈到底能不能吃药？权威专家：这种做法才正确