孩子的身高一直都是家长关心的问题 ， 虽然身高和遗传息息相关 ， 但是后天的影响孩子身高的因素也有很多 ， 尤其是饮食方面 。 很多不利于孩子身高的食物 ， 家长最好不要给孩子吃 。 尤其是这3种食品 ， 会影响孩子长高个 ， 家长最好要重视！

----这3种食物最好少给孩子吃 ， 影响孩子长高个 ， 家长越早知道越好//---- http:// //

1、膨化食品

膨化食品不仅孩子喜欢 ， 就连大人也控制不住 。 但是膨化食品中含有大量香精和防腐剂 ， 如果孩子经常吃膨化食品 ， 会造成不好吃饭、挑食厌食等情况 ， 因此会出现营养不良 。 还会因此影响孩子的正常身体发育 ， 从而影响孩子的身高 。

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2、碳酸饮料

由于白开水没有味道 ， 很多孩子都不喜欢喝水 ， 家长也纵容孩子喝饮料的习惯 ， 尤其是碳酸饮料 。 但是碳酸饮料中含有有害物质比较高 ， 比如：磷 。 如果孩子身体中摄入过多的磷 ， 会影响孩子身体钙的吸收 ， 还容易造成钙磷比例失调 ， 严重的会造成发育迟缓 ， 从而影响孩子的身高 。

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