宝宝从出生到幼儿期 ， 睡觉是生长发育重要的一部分 。 睡眠能促进孩子智力发育 ， 为白天活动储备能量 ， 让免疫系统修复增强 ， 让精神情绪更佳 ， 这点不论大人孩子都一样 。 而睡眠质量不好 ， 会让人易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、免疫力下降等等 。 所以说 ， 好睡眠 ， 孩子长更快、更聪明、体质也更强！但冬天寒冷 ， 宝宝的睡眠会遇到更多挑战 ， 如何让娃冬天睡更好？宝妈们要注意以下5个细节 。

----冬天带孩子睡觉 ， 5个小细节 ， 宝宝长更快 ， 更聪明//---- http:// //

Top1:分被子睡

很多妈妈为了方便夜间照顾 ， 或是怕宝宝一个人睡觉冷 ， 选择让孩子同床同被睡 。 但这样却有很多风险 。 首先 ， 容易挤压到孩子 ， 尤其是小婴儿 ， 大人睡沉了 ， 一个大翻身压到宝宝 ， 后果会不堪设想 。 其次 ， 孩子易吸入废气 ， 宝宝和爸妈睡太近 ， 会把大人呼出的二氧化碳吸入 ， 导致缺氧 ， 影响身体发育 。 再者 ， 影响夫妻感情 ， 本来有娃后 ， 不再是二人世界 ， 宝妈的重心都放在了宝宝身上 。 如果连晚上的二人世界都要失去 ， 夫妻之间缺少沟通和关怀 ， 感情会更差 。

最好的办法是：让宝宝单独睡小床 ， 或者在大床上单独睡一个被子 ， 放置在父母身边 ， 这样既可照看孩子又比较安全 。

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