“我家宝宝1岁4个月啦 ， 吃点啥饭？”

这是一位断奶后“喜极而泣”的老母亲在后台留的言 ， 说感觉到了久违的自由 ， 但是对宝宝吃点啥 ， 还是有点懵逼 。

----宝宝1岁4个月了 ， 吃点啥饭好？医生：这样吃 ， 宝宝吃得香又健康//---- http:// //

小南第一反应：终于把娃拉扯到这么大啦 ， 不容易不容易 ， 给个鼓励的抱抱 。

1岁4个月的宝宝 ， 断奶后的饮食理论上可以跟大人吃得差不多了 ， 但就是怕辅食过敏 。

所以小南还是先说说辅食添加的顺序 ， 供大家参考：每次只添加一种新食物；由少到多、由稀到稠；由细到粗……总体原则就是循序渐进 。

----宝宝1岁4个月了 ， 吃点啥饭好？医生：这样吃 ， 宝宝吃得香又健康//---- http:// //

然后 ， 每添加一种 ， 都要仔细观察宝宝有没有诸如呕吐、腹泻、出疹子等过敏症状 ， 如果没有 ， 可以多加点量 ， 同时尝试别的食物；如果有过敏症状 ， 就要立即停止 ， 过一两个月再少量尝试 。

很谨慎是不是？必须谨慎啊 ， 不然一股脑儿上 ， 宝宝的肠胃能不能受得了、会不会有过敏反应等等 ， 哪成啊 。

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