自从怀上了宝宝 ， 准妈妈的身体也会因此而出现极大的改变 。

像什么肚子上长毛 ， 打嗝放屁 ， 便秘 ， 阴道分泌物增加 ， 出现痔疮等 ， 在不少人的观念里 ， 这些症状并不是十分「上得了台面」 ， 会让人感到十分尴尬 。

下面 ， 就跟孕妈们讲讲针对这 7 大尴尬的变化和对策 ， 看看你中了几条 。

皮肤色素沉淀 ， 我变成了一条变色龙

由于激素的作用 ， 大约 90% 的怀孕女性会出现局部或者全身的色素沉着 ， 而且 ， 一般来说肤色深的比肤色浅的更容易出现 。

乳头、乳晕、腋窝和外生殖器、肛门周围 ， 会有不同程度的「变色」 ， 有些准妈妈的脖子也会变黑 。

虽然比较影响美观 ， 但是不用担心 ， 随着娃生出来激素的消退 ， 大家都会慢慢「白回来的」 。

脸上、胸部和背部 ， 都被痘痘占领

----孕后自己 7 个恶心的变化 ， 第二条惨不忍睹//---- http:// //

在孕期 ， 特别是在前三月 ， 面部甚至是身上 ， 可能会出现较多痘痘 ， 这也是正常现象 。

之所以「爆痘」 ， 大多是因为体内激素水平激增 。 但某些常用的痤疮治疗药物 ， 如维甲酸 ， 是孕期禁用的药物 ， 所以千万千万不要因为爱美之心随意服用药物或者外用除痘产品 。

假如痤疮特别严重 ， 或者孕妈非常在意 ， 用任何产品前 ， 一定要提前咨询医生 。

变成巨乳 ， 胸脯静脉像铁道线路图

----孕后自己 7 个恶心的变化 ， 第二条惨不忍睹//---- http:// //

怀孕以后 ， 多数人的乳房会逐渐变大 ， 这是为之后的哺乳在做准备 。

• 【新华网】暖心！这些孩子为战”疫”捐出了自己的压岁钱
• 樱桃育儿经：孩子有2个变化，说明积食了，春季带娃，家长谨记“2多1少”
• 「军说」糖丸爷爷有多狠？拿自己孩子进行活体试验，值得全中国人民尊敬
• #产前产后护理#孕妇有几个月增重最快，如果不是这三个月，说明是自己长胖了
• 「孕婴帮」当妈后，这6件不可思议的事，大部分宝妈都做过，件件“恶心”
• [儿科医生鲍秀兰]原创九岁男孩用自己的绘画作品给武汉加油，网友：看起来也太形象了吧
• 「靓妈美娃」5个月宝宝睡着后再没醒来，去医院也没用，妈妈痛恨自己太无知
• 春龙和宝宝■为什么别人生完孩子长高了？轮到自己不增反减？有个问题不能忽略
• 「育儿大表姐」孩子有这3个变化，表示身体停止长高了！这辈子就这个高度了
• 羊城派@「前线医护日志2.11」照顾自己的女儿没事，她躺在病床上终于笑了