辅食日志｜卷心菜泥米糊卷心菜营养丰富、味道清新

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卷心菜营养丰富、味道清新，能为宝宝补充生长发育所需的维生素、胡萝卜素等物质，促进宝宝的骨骼和大脑发育，改善宝宝的视力。

By 睡鼠笔记

用料

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1、准备好食材: 一颗卷心菜

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2、将最外面两片菜叶剥掉，取几片里面的卷心菜叶备用

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3、将卷心菜叶冲洗干净，水中加入贝壳粉浸泡十分钟，用来去除农药残留

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4、锅中烧开水后放入卷心菜叶，焯约一分钟

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5、将焯好的卷心菜叶放入辅食机蒸煮篮中，蒸煮约十分钟

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6、将蒸煮好的卷心菜搅拌成泥

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7、15g米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）?等量卷心菜泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的卷心菜泥米糊就做好啦！

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