----这样断奶伤宝宝最深！断奶前 ， 你需要先了解这些//---- http:// //

“宝宝断奶后 ， 就不需要我了 。 ”“救命啊 ， 断奶好痛苦 。 ”经常看到妈妈们为断奶发愁 ， 那么要如何科学断奶 ， 断奶后如何满足宝宝的营养需求呢？

妈妈们要知道 ， 哺乳不仅仅只是宝宝摄取营养的过程 ， 还是一种喂养关系 ， 抚育宝宝的方式 。

同样的 ， 断奶也是 ， 断奶不仅只是改变宝宝的口粮 ， 也是改变宝宝生活中吃、睡、心理等习惯 ， 所以断奶前要提前给宝宝做好准备 ， 这也是一个循序渐进的过程 。

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什么时候断奶最好？

需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定 。

美国儿科学会建议：母乳喂养至少要坚持到 1 岁以后 ， 中国营养学会和 WHO 则推荐喂养到 2 岁及以后 。 有些妈妈由于身体、工作等特殊原因 ， 不得不停止母乳喂养 。

如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中 ， 喂久一点又何妨 ， 如果条件允许 ， 喂到两三岁也是可以的 。

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