文 | 齐丽娟

怀孕对每个女人来说都是件万分小心的事 ， 孕妈得提前了解备孕知识 ， 学习和上网查看相关备孕和孕期护理、注意事项等等 。 稍有懈怠 ， 都有可能对宝宝造成影响和伤害 。 孕妈在孕期如果出现了流产的情况 ， 不仅伤害了身体 ， 同时在心理上也造成严重的打击 ， 会给今后的生育造成不良的影响 。 因此 ， 在孕期 ， 孕妈妈一定要多加小心 ， 以下这几点如果孕期不注意 ， 很容易造成孕期流产 。

----孕期 ， 这4件事孕妈要谨慎 ， 不小心导致流产可就麻烦了//---- http:// //

一、不要激烈地运动

孕妈都想在怀孕期间活动一下筋骨 ， 锻炼身体以增强体质 。 有些孕妇运动太过激烈 ， 这样其实是对胎儿影响很大的 ， 太激烈的运动 ， 对腹部会有很强冲击 ， 胎儿承受不了 ， 到时候你的宝宝可能离你而去喔 。 孕期锻炼身体是有必要的 ， 但不能过于激烈 ， 去公园散散步多出去走动走动就好了 。

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