3岁女孩脾虚发育慢！背后“元凶”大人小孩都爱吃，父母别心大

2018-12-17

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最近，邻居家的小西宝宝最近一直没什么精神状态，本来小西妈妈最近决定提早给孩子送到幼儿园去，看到孩子病怏怏的状态，孩子一时间也没有去幼儿园。

小西妈妈工作比较忙，家里的老人年纪都很大了，帮忙照顾孩子也很辛苦，在家里也不怎么管小西，经常吃一些零食，就最近妈妈发现孩子的食欲和精神状态都不对。才知道孩子的脾胃虚弱，怪不得一直发育都低于同龄人，现在3岁了，身高却很矮，从小就跟人家看出来了差距。

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儿科医生忠告：孩子的发育从出生开始，就要对照不同月龄的身高体重发育情况。并且脾胃对孩子的成长关系是很大的，脾胃好的孩子，抵抗力不差，营养吸收率高，身体发育快。

小西的这种情况是现在很多孩子的常态，家长忙，老人看孩子，吃东西不注意，零食吃得多，都是造成孩子脾胃虚弱的原因。尽管是老人看孩子，也得注意，这些食物，不要给孩子吃：

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1.碳酸饮料

孩子多喝牛奶能补钙，喝豆浆能补充蛋白质，有这么多饮品，为什么要给孩子喝碳酸饮料？里面众多的添加剂和化学成分，会给孩子的脾胃增加消化负担。

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2.辣条

辣条这种东西，有的说是健康的，但是普通超市里卖的，基本上制作食材和流程都不清楚，孩子经常吃首先味道冲击，对孩子的胃没什么好处，另外，添加剂太多了，孩子的脾胃无法分解。

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3.油炸食物

包括零食膨化食品、油条、汉堡、炸鸡等一些列的油炸食品。过油后的食物，很多营养物质都被破坏了，并且大量的油脂，孩子的脾胃是没办法消化的，这些食物也不要给孩子吃。

调理孩子脾胃，助力健康发育

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寡糖乳清不能少：寡糖乳清能够帮助孩子减轻脾胃负担，调理脾胃环境。孩子的零食可以少吃，但要控制和关注脾胃健康。不能够影响正餐情况，保证孩子的营养。

捏脊每天配合做：捏脊每天给孩子做三四次就可以了，不要太多。主要做法用双手的拇指与食指捏起孩子的背部中间，脊椎初的皮肤，慢慢往上提着走，最好让孩子趴在床上，注意捏脊的时间，不要选择孩子刚吃完饭的时间，可以在孩子睡觉前。

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