3岁女孩脾虚发育慢!背后“元凶”大人小孩都爱吃,父母别心大
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最近 , 邻居家的小西宝宝最近一直没什么精神状态 , 本来小西妈妈最近决定提早给孩子送到幼儿园去 , 看到孩子病怏怏的状态 , 孩子一时间也没有去幼儿园 。
小西妈妈工作比较忙 , 家里的老人年纪都很大了 , 帮忙照顾孩子也很辛苦 , 在家里也不怎么管小西 , 经常吃一些零食 , 就最近妈妈发现孩子的食欲和精神状态都不对 。 才知道孩子的脾胃虚弱 , 怪不得一直发育都低于同龄人 , 现在3岁了 , 身高却很矮 , 从小就跟人家看出来了差距 。
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儿科医生忠告:孩子的发育从出生开始 , 就要对照不同月龄的身高体重发育情况 。 并且脾胃对孩子的成长关系是很大的 , 脾胃好的孩子 , 抵抗力不差 , 营养吸收率高 , 身体发育快 。
小西的这种情况是现在很多孩子的常态 , 家长忙 , 老人看孩子 , 吃东西不注意 , 零食吃得多 , 都是造成孩子脾胃虚弱的原因 。 尽管是老人看孩子 , 也得注意 , 这些食物 , 不要给孩子吃:
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1.碳酸饮料
孩子多喝牛奶能补钙 , 喝豆浆能补充蛋白质 , 有这么多饮品 , 为什么要给孩子喝碳酸饮料?里面众多的添加剂和化学成分 , 会给孩子的脾胃增加消化负担 。
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2.辣条
辣条这种东西 , 有的说是健康的 , 但是普通超市里卖的 , 基本上制作食材和流程都不清楚 , 孩子经常吃首先味道冲击 , 对孩子的胃没什么好处 , 另外 , 添加剂太多了 , 孩子的脾胃无法分解 。
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3.油炸食物
包括零食膨化食品、油条、汉堡、炸鸡等一些列的油炸食品 。 过油后的食物 , 很多营养物质都被破坏了 , 并且大量的油脂 , 孩子的脾胃是没办法消化的 , 这些食物也不要给孩子吃 。
调理孩子脾胃 , 助力健康发育
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寡糖乳清不能少:寡糖乳清能够帮助孩子减轻脾胃负担 , 调理脾胃环境 。 孩子的零食可以少吃 , 但要控制和关注脾胃健康 。 不能够影响正餐情况 , 保证孩子的营养 。
捏脊每天配合做:捏脊每天给孩子做三四次就可以了 , 不要太多 。 主要做法用双手的拇指与食指捏起孩子的背部中间 , 脊椎初的皮肤 , 慢慢往上提着走 , 最好让孩子趴在床上 , 注意捏脊的时间 , 不要选择孩子刚吃完饭的时间 , 可以在孩子睡觉前 。
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