家有孕妇，为了胎儿健康发育，做饭时注意别放这九种佐料相信很多妈妈刚怀孕时

相信很多妈妈刚怀孕时，全家人心里都很忐忑，做菜都不知道什么该放什么不该放，很多吃的也不知道该不该吃。

食姐最近整理了一系列的文章，详细说明了孕期、产后、哺乳期、婴儿的饮食注意事项和食谱，今天给大家介绍的是妈妈们在孕期的调味品注意事项，大家可以关注食姐随时了解最新的母婴信息。

这九种调味品，特别是最后一种，是大家经常会使用到的，请对照自家的炒菜习惯查看。

1.豆腐乳（又称腐乳、酱豆腐、南乳、猫乳）

----家有孕妇，为了胎儿健康发育，做饭时注意别放这九种佐料//---- http:// //

豆腐乳

无论是自制的还是市场上买的豆腐乳，其中的亚硝酸盐可能都是超标的，而且为了不变质，很多黑心厂家还会添加很多防腐剂，这些都会对孕妇和胎儿造成很大的影响，况且豆腐乳一般都很咸，所以非常不建议孕妇食用。

禁止指数：☆☆☆☆☆

2.八角（又称大料、八角大茴、原油茴、八角香、舶茴香、八角珠）

----家有孕妇，为了胎儿健康发育，做饭时注意别放这九种佐料//---- http:// //

八角

大家应该都有过吃饭的时候吃到八角的体验，八角味道辛辣刺激，孕妇如果误食用的话对肠胃会造成很大影响，很容易便秘，并且八角不适合阴虚火旺者食用，容易损伤眼睛。

禁止指数：☆☆

3.味精（又称味素、味之素）

----家有孕妇，为了胎儿健康发育，做饭时注意别放这九种佐料//---- http:// //

味精