为啥宝宝“抱着睡放下醒”？学会这2个哄睡技巧，没有哄不睡的娃当你发现宝宝快要想睡觉

提示您本文原始标题是：为啥宝宝“抱着睡放下醒”？学会这2个哄睡技巧，没有哄不睡的娃

文丨福林妈咪

宝妈坐月子的时候，发现宝宝好省事啊，把他往床上一放，一睡能睡一天，完全不用宝妈操心，但等到宝妈做完月子，情况完全不一样了。倒不是宝宝不睡觉了，而是这个时候宝宝非要抱着才愿意睡，只要一放床上或者沙发上，立马就哭闹起来，十分暴躁。

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有位宝妈是这样形容的：哄睡以后放到床上那一刻太刺激了，跟拆炸弹似的！很多宝妈就很奇怪了，宝宝裹这么严实，怎么分辨出妈妈的怀抱和床的区别的？为什么抱着睡得很香，而放下就醒呢？原因其实很简单。

1、喜欢抱着的感觉

宝宝在妈妈的肚子里待了9个月，基本上都是蜷曲的姿势，并且每天都是被妈妈站着“抱”在子宫里跟着妈妈处处运动。所以在怀抱里的感觉，与在妈妈肚子里的感受最为相似，这种熟悉的感觉会给宝宝很大的安全感呢。

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2、喜欢妈妈的味道

宝宝出生后，就是由妈妈母乳喂养长大的，那妈妈身上的味道也是宝宝最为熟悉和最喜欢的。宝宝出生后对这个世界是充满恐惧和不安的，所以需要母亲的怀抱，需要听到妈妈的心跳，闻到妈妈的味道，感受到妈妈肌肤的温暖，借此来获得安全感。

这两点原因是不是让宝妈觉得很暖心呢，宝宝的行为都是与宝妈有着千丝万缕的联系呢。但总不能一直这样抱着宝宝睡觉，会累坏宝妈的，那该怎么办呢？其实哄宝宝睡觉是有小技巧的，下面5个哄睡小技巧交给宝妈们，解放宝妈双手，宝宝睡更香。

创造一个舒适的睡觉环境

①保持基本安静

绝对的安静并不是宝宝想要的，些许的噪音反而让宝宝觉得更安心，因为在妈妈肚子里的时候也是伴随着些许的噪音睡觉的。但是安静的环境是必须的，这时候尽量不要大声说话，会吸引到宝宝的注意力，让宝宝睡不着。

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②保持温度舒适

太热太冷的温度都会让宝宝觉得不舒服，会让宝宝想闹脾气，这时候是很难哄睡的，所以适宜的温度也是环境的重要元素之一。睡觉前可以给宝宝洗个澡，保持身体的干爽，更有助于宝宝睡眠。

③给宝宝放轻柔的音乐

很多宝宝听到音乐都会有所反应，这是天生敏锐的感知，不要放一些强劲带节奏的音乐，会让宝宝手舞足蹈起来的。轻柔舒缓的音乐才是哄睡宝宝最大的利器，就连大人听到都会感觉到催眠呢。

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陪在宝宝身边

①陪宝宝玩一会

当你发现宝宝快要想睡觉，或者快到宝宝睡觉的时间了，你就可以陪宝宝玩一会，让他感受到你的陪伴，当然最重要的是，在玩的过程中宝宝会觉得疲乏，慢慢的就会睡着了。

②睡前抚摸

宝宝有睡意的时候，宝妈一定要陪在他的身边，慢慢的抚摸他，最好是用手臂环绕在他身边，让他感觉在妈妈的怀抱里，这样宝宝就会睡得又快又香了。

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环境+陪伴，就是最好的哄睡方法，前面也提到宝宝之所以要抱着就是因为缺乏安全感，所以只要在哄睡的过程中给予宝宝安全感，是不是抱着睡觉就不是那么重要了。

这些哄睡的小技巧你学到了吗？如果你有更好的方法，可以留言分享给我们哦~