文|福林妈咪

宝妈们都希望自己家宝宝聪明健康 ， 也想让宝宝成为人们口中说的“别人家的孩子” ， 因此 ， 对宝宝的各方面都是有求必应 ， 尤其是在饮食方面 ， 毕竟宝宝智力的发育很大程度来自于日常的饮食 。

宝宝吃得好 ， 自然成长发育的好 ， 智力发育也会受到很大的提高 。 但如果爸爸妈妈在宝宝吃饭的问题上没有做到位 ， 存在一些对宝宝饮食喂养上的误区 ， 那可就麻烦啦！

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误区一：忽视早餐营养

常言道：“早上吃好 ， 中午吃饱 ， 晚上吃少” 。 这已经很好地表达出早餐的重要性了 。

可是有些宝妈就觉得 ， 难得过个周末 ， 早餐少吃一两顿也没什么的 ， 于是大家就会在暖和的被窝里度过周末的早晨 。

要知道 ， 人体一天中的营养都来自早上的基础 ， 正所谓“一日之计在于晨”啊 。

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