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孩子注意力不集中 ， 这3个小游戏轻松搞定 ， 3到6岁宝妈看过来!

西西是一名5岁的孩子 ， 也是爸妈眼中的”问题“学生 ， 经常有老师反应 ， 孩子上课不专心 ， 坐不住 ， 其他小伙伴都能在手工课完成老师的作业 。 但是西西却总是东走西走 ， 左顾右盼 ， 为此老师也和西西妈妈提出了孩子专注力不足的问题 ， 其实专注力决定孩子未来成绩的好坏 ， 而孩子的注意力不集中通常都是被大人破坏的 。

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场景一：宝宝正在搭积木 ， 午饭时间到了：乖孙子 ， 别玩了 ， 赶紧来吃饭了？奶奶做了你爱吃的 ， 赶紧菜要凉了？宝宝正玩得专心 ， 不理人 ， 奶奶生气了：这小孩怎么这么没礼貌 ， 奶奶跟你说话呢！

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其实这时候孩子正在专心的做一件事 ， 而奶奶却把孩子的专注力强行打断 ， 这是不利于孩子集中注意力的做法 ， 奶奶可以稍微等会 ， 用饭菜香吸引孩子过来 。 让孩子主动地感觉到饿了到吃饭的点了 。

场景二：哎呀 ， 宝宝一个人玩好可怜 ， 妈妈来陪你吧 ， 这个积木好不好玩？我们玩拼图好不好？这个玩具都坏了 ， 妈妈给你修修 。

和大人一样宝宝也会需要独处的时间 ， 很多妈妈都很好奇宝宝一个人的时候会干些什么 ， 每次都会忍不住打断 ， 以为孩子一直是想和自己在一起 ， 但是聪明的家长都不会轻易破坏孩子独处时的创造力和专注力 。 不要过度陪伴 ， 干涉孩子的思考和行为 。

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所以与其发现孩子专注力不足 ， 父母帮助孩子后天培养 ， 不如在平时就保护和激发孩子自身的注意力 。 除了孩子在认真做一件事时 ， 不强行打断（喂饭） ， 下面3个小游戏专治注意力不集中 。

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一、数黑点

在白纸上画上大大小小的黑点 ， 让孩子数数看一共有多少 ， 注意不能用手指 ， 只用眼睛看 ， 眼睛多专注 ， 心就多专注 。

二、数台阶

碰到上下台阶时 ， 家长可以有意提醒 ， 引导孩子数一数 ， 大点的孩子第二天还可以再问问他 ， 训练记忆力 ， 这样孩子碰到台阶或其他东西都会有意注意 ， 随时随地训练自己的注意力 。

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三、藏物品

现在的孩子都不缺玩具 ， 家长买 ， 亲友送 ， 其实玩具并不是越多越好 ， 玩具多的孩子都不知道玩哪个 ， 眼花缭乱 ， 家长可以把相同类型的玩具 ， 收起来 ， 给孩子3-5种玩具就行 。

如果孩子大了自己会挑选喜欢的玩具 ， 就不必全收起来 。 家长可以把孩子认识的物品摆在桌上 ， 让孩子记住后转过身 ， 拿走一样 ， 让他说出被拿走的是什么 ， 这样训练孩子的注意力 。

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建议3到6岁的爸妈带宝宝去玩 ， 再小的宝宝也是可以尝试 ， 孩子习惯早点养成 ， 后期爸妈少操心 ， 而且营造一个宝宝可以自己玩乐的环境/氛围 ， 既保护宝宝专注力 ， 还能让自己更加轻松 。

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