孩子长期内火大,很能吃,便秘,是慢性积食吗?

老话说 , 要想小儿安 , 三分饥和寒!

建议家长给孩子饮食要 , 定时定量 , 少食多餐 , 如果孩子内火大 , 便秘 , 考虑孩子是长期积食引起的 , 家长要及时改变孩子的饮食习惯!

如果孩子有内火 , 建议平时勤喝水 , 多吃青菜水果 。 推拿给孩子清肺经 , 清大肠经 , 清胃热 , 清小肠经 。 便秘的孩子按揉足三里 , 涌泉穴 。 必要时外用肥皂条 , 开塞露 , 避免痔疮 。

另外 , 家长要注意让孩子多运动 , 保持心情愉快 , 多吃膳食纤维食物 , 少喝牛奶 , 勤洗澡也能去火 , 千万不能熬夜 。