“一天一个苹果 ， 医生远离你” ， 想必很多小伙伴都听过这句谚语 。 而苹果又恰巧是我们生活中常见的水果 ， 营养价值巨大！正直冬天的我们 ， 如何给宝宝做辅食成为困扰很多妈妈的问题 。

----冬天辅食怎么办？这六种苹果辅食做法营养高 ， 对宝宝身体帮助很大//---- http:// //

接下来 ， 跟随小宝来看一下 ， 一个苹果 ， 可以给宝宝做多少辅食呢？

苹果玉米汤

做法:

①将苹果洗净 ， 去皮 ， 去核 ， 切丁;玉米粒洗净剁碎 。

②把玉米粒、苹果丁放进锅里 ， 加上适量的水 ， 大火煮到滚沸 ， 再转小火煮10分钟即可 。

功效:

苹果玉米汤含有丰富的膳食纤维 ， 当大便秘结时 ， 可以起到润肠通便的作用 。 苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分 ， 使粪便变软易于排出 ， 可以解决宝宝便秘的问题 。

----冬天辅食怎么办？这六种苹果辅食做法营养高 ， 对宝宝身体帮助很大//---- http:// //

• 「纽诺育儿王荣辉」宝宝反复感冒，哭闹，怎么办？|育儿问答
• 「宝宝辅食大全」高招 | 孩子手上有4个消食积穴，推推揉揉百病消
• 洁姐育儿信箱：宝宝发烧了怎么办？（上）
• 「每日说育儿知识」打死都不能喂孩子吃的3种辅食，没营养还伤脾，降低免疫易生病
• #靠谱育儿说#非常时期医院去不得！劝告家长：辅食喂养做到5点，孩子能少生病
• [环球网]小孩在病房害怕白大褂怎么办？医生在防护服上手绘卡通图案
• 「孕育岛」原创8岁女孩尿酸偏高，医生：与家庭的这两种辅食有关，不要乱喂
• 趣儿养母：原创新生儿必须奶睡怎么办？还要抱着睡和摇晃才行，原来这点没做对
• 「小宋和小宝」孩子误食干燥剂怎么办？常见的干燥剂误食急救法，家长要掌握
• 「小儿推拿分享」宝宝红屁股怎么办 青岛小儿推拿妈妈班