宝宝吃面条好处多多,3种做法换着做,没加一粒盐也能被抢光

面条是我们经常吃的食物 , 也是宝宝们添加辅食初期最合适的食物之一 , 它不仅容易消化 , 而且还可以随意搭配自己喜欢的蔬菜和肉类食物 , 要是遇上不爱吃蔬菜的宝宝 , 把宝宝不喜欢的食物榨成汁加在面食里面做成面条 , 保准宝宝大口大口吃光光 。 我家娃也是特别喜欢吃面条的主 , 隔三差五就会叫他奶奶给他煮面条吃 , 每次吃连汤底都要喝光光的 , 不过吃面条好处确实蛮多的 。


宝宝吃面条好处多多,3种做法换着做,没加一粒盐也能被抢光

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1.容易消化 , 不会增加肠胃负担 。 宝宝们小 , 肠胃功能还不够完善又不太会咀嚼吞咽 , 而面条细软 , 特别容易煮烂 , 吃起来滑溜溜的 , 且也容易消化不会增加宝宝的肠胃负担 , 所以对于宝宝们来说面条作为辅食添加在合适不过了 。

2.米和面营养起到互补作用 。 米与面的碳水化合物所产生的能量基本是相当的 , 但从营养的角度来说面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质均高于大米 。 在日常饮食中 , 可以起到营养互补的作用 , 也有助于宝宝吸收到更多营养 , 让宝宝身体更健康 。


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