宝宝到了9个月已经适应了三个多月的辅食咯 ， 到了这个月龄可是训练咀嚼的黄金时期 ， 妈妈们要适当增加孩子的食物粗糙程度 ， 让宝宝学习咀嚼 。 今天小果妈妈教大家几道美味辅食 ， 超适合9个月宝宝训练咀嚼的哦～

----9个月的娃开始训练咀嚼 ， 周一到周五 ， 天天不重样 ， 宝宝吃的开心//---- http:// //

莴笋鸡肉玉米粥

正常情况下 ， 宝宝在8-9个月的时候 ， 应该从米糊向着米粥或者带些软颗粒的辅食过渡了 ， 这次米粥中的鸡肉 ， 我用熬煮的鸡汤把鸡肉打成泥糊 ， 米粥煮的软糯一些 ， 这样拌着吃 ， 宝宝不会觉得太干哦～

适合月龄：

9个月以上

食材：

玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克

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