长个子也是有“征兆”的！宝宝有这4个信号，说明宝宝正在长高如果宝宝腿没有受伤

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文|福林妈咪

要说夸一个人，最好的形容是什么？温柔？帅气？可爱？

那些形容词早就已经过时了，现在最好的形容就是“颜值在线” 。

这“颜值在线”除了需要漂亮的脸蛋儿、精致的五官，还需要完美比例的身材来衬托，而这身材的完美比例自然少不了“大长腿”的参与。

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说到“大长腿” ，宝妈们也是颇为伤怀呀！

毕竟宝妈们自己是没有拥有大长腿的可能啦，也就能寄希望于我们的宝宝们啦。

可是，宝宝一直在成长，总得有个标志性的“信号”吧，也好让宝妈们有针对性给宝宝补充营养。我们这就来介绍一下宝宝的4个成长“信号” 。

（一）宝宝出现“生长疼”

在外面玩了一天的宝宝，回到家经常会说自己腿疼。爸爸妈妈首先想到的，就是宝宝在外面玩耍时可能磕到腿了。

可是带宝宝去医院一番检查后，也没发现宝宝腿部有任何创伤。这个时候，爸爸妈妈就不用太担心了。

如果宝宝腿没有受伤，却一直说自己腿疼，这就说明宝宝腿部的骨骼关节正处于迅速成长期，宝宝一直说的“腿疼” ，也就是身体的“生长疼” 。

这个时候，妈妈们就要给宝宝补充一些钙质和锌等营养元素，来帮助宝宝骨骼的成长。

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时间允许的情况下，妈妈给宝宝按摩一下快速成长的关节，也是可以缓解宝宝骨骼生长的疼痛感的。

（二）宝宝变得越来越能吃

老话儿说：“孩子能吃是福，能吃能睡，就能长得高。 ”

我们都知道宝宝成长所需要的能量，都是从日常饮食中获得的，处于生长高峰期的宝宝，对能量的需求会越来越多，饮食上就会有明显增加，这是宝宝在吃饭时显而易见的“信号” 。

这个时候，妈妈们就更应该在日常饮食上下功夫，不仅要保证食物营养丰富，也要注意营养的全面，远离那些不健康的垃圾食品，给宝宝一个健康的饮食。

（三）宝宝突然很嗜睡

有研究表明， “充分的睡眠能够有效的为宝宝身高的成长提供动力，因为宝宝在睡眠过程中，身体会分泌出大量的生长激素，这些生长激素就是宝宝身高增长的关键。 ”

所以，如果宝宝突然出现嗜睡的症状，只要不是因为生病，爸爸妈妈们就要记得给宝宝营造一个好的睡眠环境，保证宝宝足够的睡眠时间，尽量不要打扰到宝宝睡眠。

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当然，让宝宝养成早睡早起的良好习惯也是很有必要的。

（四）孩子会喜欢特别亲近人

研究显示：“如果孩子长时间的处于一种压抑、紧张的情绪中，会严重影响孩子生长激素的分泌情况，成长激素分泌不协调，孩子的骨骼的生长自然就会遇到阻碍。 ”

处于成长高峰期的孩子，由于身体内分泌的成长激素过多过快，孩子会有一些不适应的情况，也会比其他时候更加敏感，这个时候，爸爸妈妈就要对孩子多多的鼓励和支持，多陪陪孩子，用自己的耐心给宝宝足够的爱和关怀。

宝宝身体的成长其实是一个持续性的过程，只是在某个特殊的时间段，宝宝的身高成长会处在高峰期，它会以一些直观的现象“告诉”妈妈，宝宝正处于努力长高的阶段。