宝宝们开始添加辅食后 ， 家长们都会很关心宝宝们的饮食 ， 都会给宝宝添加各种营养的食物 ， 但唯独粥类食物却是在宝宝辅食中出现最频繁的 ， 一来煮粥可以加入各种时蔬和肉类 ， 营养丰富口味没有限制 ， 二来宝宝们肠胃功能还不够完善 ， 吃些粥类食物比较容易消化和吸收 ， 且不会加重宝宝们的肠胃负担 。 所以粥类食物自然就成了宝妈们最喜欢做的辅食 。

----3款辅食粥宝宝爱吃身体棒棒哒 ， 个子还蹭蹭长 ， 宝妈收（附食谱）//---- http:// //

粥类辅食不管是当作早餐 ， 还是晚餐都是不错的选择 ， 尤其是冬季早上 ， 天气冷 ， 宝妈都需要简单快手的营养早餐 ， 而粥的做法简单 ， 煮一锅大人小孩都可以喝 ， 早上孩子上学前 ， 喝上一碗热腾腾的粥 ， 不仅能帮助宝宝暖身暖胃 ， 增强身体的御寒能力 ， 还能帮助宝宝补充身体所需营养长高个 。 不过多数家庭都习惯煮白粥搭配菜吃 ， 今天小编给大家推荐几道粥类的做法 ， 不同食材营养不同 ， 宝宝爱吃身体棒棒哒 ， 个子还蹭蹭长 。

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一、红糖小米红枣粥（7个月宝宝）

食材：小米、红枣、红糖

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