很多人都认为月子期就是30天 ， 但其实真正的月子期是42天 ， 有些宝妈产后30天之后就开始恢复正常的生活了 ， 其实这对身体是很不好的 。 尤其是冬天坐月子 ， 宝妈更要注意自己的身体 ， 即便是出了月子期 ， 有些事情宝妈也不能做 ， 比如说碰凉水 ， 就会对宝妈的身体有很大的伤害 。

----产后多久才能碰凉水？不是30天 ， 也不是42天 ， 是这个时间//---- http:// //

产后什么时间才能接触凉水？

很多宝妈不是很在意这些细节 ， 上厕所以后可能就会直接用凉水洗手 ， 甚至还会用凉水洗衣服 ， 但其实产后碰凉水的正确时间并不是30天 ， 也不是42天 ， 医生建议 ， 宝妈在产后56天才可以接触凉水 。 因为宝妈在分娩的时候耗费了很大的体力 ， 而且出血过多 ， 身体非常虚弱 ， 很多地方还没有恢复完善 ， 所以要等到56天以后再接触凉水 ， 这时候伤害才是最小的 。

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