文 | 幸孕姐

母乳是宝宝最好的“口粮” ， 但随着宝宝的生长发育 ， 母乳已经很难满足其需求 ， 所以需要及时断奶 ， 不过关于断奶的时间 ， 网上众说纷纭 ， 有些瞎传的断奶说法 ， 坑了无数妈妈和孩子 ， 下面来看看专家们的正确解答吧~

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配图均源于网络 ， 图文均无关

一、民间流传断奶时间

国内有一些歪理说：6个月以后母乳已经“淡如水” ， 完全没有营养 ， 需要立即断奶 ， 否则会影响孩子的身体发育 ， 将来个头长不高、学习跟不上 。

二、最佳的断奶时间

其实 ， 关于正确的断奶时间 ， 世界卫生组织（WHO）、美国儿科学会（AAP）及中国营养学会给出的建议各不相同：

世界卫生组织建议：宝宝出生后的6个月以内应该纯母乳喂养；6个月以后可以适当搭配辅食并继续母乳喂养至2岁；2岁以后可以开始尝试断奶 。

美国儿科学会建议：宝宝1岁以内都必须纯母乳喂养 ， 1岁以后可以尝试断奶 。

我国营养学会建议：宝宝在6个月以内必须坚持纯母乳喂养 ， 7~24月龄可搭配辅食并坚持母乳喂养；24月龄以后可以尝试断奶 。

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