多汗宝宝护理要诀妈妈要知道导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活

提示您本文原始标题是：多汗宝宝护理要诀妈妈要知道

在平时看护宝宝的过程中，宝宝身上出现小症状和小问题，妈妈们都是会表现出极高的关注度，甚至宝宝出汗多了，妈妈们都会很担心。其实，小孩子比大人爱出汗，一般出汗稍多些也不用担心。但，宝宝出汗多不注意护理，很容易着凉，甚至会捂出疹子。那么，家长该如何照料多汗的宝宝呢？

----多汗宝宝护理要诀妈妈要知道 //---- http:// //

宝宝出汗多，主要体现在几个重点部位

小宝宝出汗多，在头面部、后背、手足心等部位尤其明显，特别是活动后或者入睡后。很多妈妈会发现，刚刚入睡的宝宝会大汗淋漓，甚至把枕头都浸湿了。导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活动量大，入睡后体内各个系统都静息了下来，但积聚在体内的热量还没有散发出去;或者是在睡前吃奶，有句俗话说的好“使出吃奶的力气” ，可见吃奶对宝宝来说也是很辛苦的“工作” 。哺乳后，宝宝一般直接就入睡了，但是这时，他的胃还需要继续工作，也会导致汗液增加。一般情况下在宝宝入睡后1～2个小时，汗液开始消退，接下去的睡眠过程中基本就不会出汗了。

宝宝出汗多，可能因为“关心”太过

小宝宝出汗多，除了一些生理原因以外，还可能是一些外部因素导致的，最突出的两个原因可能就是捂得太多或者吃得太好。

捂得多：通常情况是，父母尤其是祖父母总担心孩子冻着，经常给孩子穿了一层又一层，睡觉的时候经常给孩子盖了一层被子，外面又搭上一层大人的被子，这些做法都容易导致宝宝出汗多。

营养过剩：在生活条件得到极大改善的今天，父母总是想把最好的都给孩子，所以，很多孩子往往频繁摄入高热量的肉、奶、蛋，这些高热量的食物也容易导致宝宝出汗多。

如何护理多汗的宝宝

如果出汗多不是由于疾病等原因导致的，而是正常的生理性多汗，那么只要在日常护理上多加注意就可以了，具体来说，父母可以从以下几个方面来照顾多汗的宝宝：

不要穿得太多：判断宝宝穿的衣服是否合适，要摸一下宝宝的前胸和后背，如果这里是暖的而且无汗，就说明穿的合适;如果摸起来有汗(包括冷汗) ，就说明穿的有点多了;如果摸起来是干燥的凉，就说明穿得少了点。

穿纯棉衣物，及时擦掉汗液：尤其是，纯棉质地的更容易吸汗;另外，最好准备一块专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢，及时擦掉汗液，尤其是脖子下面、腋窝、腹股沟等部位，这些地方的皮肤褶皱比较多，汗液容易存留，不及时擦干就容易出现皮炎、、湿疹等问题。夏天，入睡时，建议给宝宝穿一个，既不会过热，也不会因为着凉而导致宝宝胃肠痉挛。

出汗时，不要马上进入空调房或者摄入大量冷饮：出汗时，毛孔是张开的，如果突然进入比较凉的空调房或者摄入大量冷饮，身体就会出现应激性反应，毛细血管收缩，反而容易导致宝宝出现感冒、胃肠不适等症状。

及时补充水分：如果宝宝运动量大，出汗非常多，要注意及时给宝宝补充水分。尤其是夏天暑热的季节，必要时可以补充一些淡盐水。因为汗液里的成分主要就是水、盐分，还有少许微量元素等，喝点淡盐水可以及时补充丢失的盐分，预防脱水。

将室温控制在合适的范围：无论是冬天，还是夏天，将室温控制在26℃左右对宝宝来说就是比较适合的温度。夏天可以开空调，但不要对着宝宝直吹。冬天尽量不要使用电热毯。

多汗宝宝护理要诀 妈妈要知道

多汗宝宝护理要诀妈妈要知道