导读：十月怀胎 ， 各种禁忌 ， 很多东西都不敢乱吃 ， 可把孕妈们给憋坏了 ， 好不容易等到一朝分娩 ， 孕妈们也从孕妈升级到宝妈了 ， 但又面临着要给宝宝喂奶 ， 宝妈们还是有诸多顾虑的 ， 这不 ， 就连吃个水果 ， 都得考虑下能不能吃？

----顺产44天了 ， 可以吃常温水果吗？很多妈妈不清楚 ， 早知道 ， 早安排//---- http:// //

宝妈们的顾虑 ， 要么是出于考虑自己刚生产完44天 ， 时间不长 ， 身体不太好 ， 顶不住生冷的东西 ， 要么是考虑到宝宝 ， 毕竟还在哺乳期 ， 宝妈吃什么 ， 都会通过奶水 ， 宝宝也能吃到的；我觉得应该需要考虑到宝妈的体质问题 ， 如果宝妈的体质过寒或身体恢复情况不大好 ， 或者害怕吃了之后 ， 宝宝会拉肚子 ， 可以把水果放在开水里面泡热了 ， 再吃 。

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建议吃一些温性的水果 ， 比如苹果和葡萄 ， 宝妈在哺乳期吃些水果 ， 有利于大便通畅 。 如果宝妈实在忍不住 ， 非常想吃水果 ， 但又担心宝宝会出现问题 ， 可以按照以上的方式去吃水果 ， 吃少量 ， 且观察宝宝的大便情况 ， 如果宝宝出现腹泻 ， 就不要再吃了 。

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