哪个女人不想“卸货”之后 ， 身轻如燕 ， 瞬间重返青春回到18岁 ， 但是这都是痴人说梦 。 现实很残酷 ， 生过孩子之后就是妈妈了 ， 这是我们不得不面对的称谓 ， 不是不想当妈妈 ， 而是不想被贴上妈妈的标签 ， 简单的说还没年轻够 ， 不想接受这种转变 ， 作为妈妈的标配 ， 脸黄、腰粗、嗓门大 ， 似乎会把一个内心少女的女人 ， 一下子就打入18层地狱一般 ， 这种感觉没有生过孩子的人可能不太懂 。 那么 ， 产后的宝妈真的要堕落吗？NO！保持青春 ， 给宝宝以正面活力 ， 积极向上的引导才是正确的选择 。 产后坚持做这10件小事 ， 你可能在形象上甩掉同龄宝妈几条街 。

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▌1. 饮食多元化 ， 注重营养搭配 。 产后是身体恢复期 ， 同样也是哺乳期 ， 作为宝宝的守护神 ， 应首先守护好宝宝的大粮仓 。 因此 ， 第一条就是饮食多元化 ， 注重营养搭配 ， 不一定吃的多 ， 但要吃的精 ， 吃的有营养 ， 保证源源不断的营养输送给宝宝 ， 帮助他健康茁壮的成长 。

▌2. 关注自身身体状况 ， 做好身体各项产后恢复 。 产后身体各项机能明显下降 ， 关注自身健康非常重要 ， 尤其是子宫和刀口的恢复情况 。

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