山药鸡蛋糕——宝宝辅食


山药鸡蛋糕——宝宝辅食

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宝宝们都超爱吃松软的糕点 , 比如自制的蛋糕、米糕、发糕 , 但这对于厨房新手妈妈来说 , 蛋清打发就难住好一批了吧 , 酵母发酵又是一道坎 , 一次次被打击 , 我也替妈妈们着急啊! 别灰心 , 还有一大批替代的松软糕点 , 今天这款用山药做的鸡蛋糕 , 口感也是蓬松软绵的 , 搭配一点红枣 , 清香甜软 , 口感软绵易咀嚼 , 松软有弹性 。 超级适合新手妈妈 , 完全是零挑战 , 操作时间特别短 。 只要将山药和鸡蛋放入料理机中 , 搅拌蓬松后 , 蒸一蒸就搞定了 。 起初我还不敢相信靠料理机转几下能做出这么松软的小糕点 , 尝试后颠覆了我的认知 。 山药含有较多的粘液蛋白和分解酶 , 有促进消化、健脾养胃的作用 , 配上鸡蛋能更营养 , 可以当做加餐小点心或手指食物吃哦 。

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 山药 40克
  • 鸡蛋 1个

做法步骤


山药鸡蛋糕——宝宝辅食

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1、烹制方法:蒸 参考月龄:8个月以上 操作时间:8分钟


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2、山药去皮切块 , 红枣剪碎 。 >>红枣的加入增加风味 , 有红枣甜香 。 1岁以下宝宝 , 妈妈们先将红枣煮一煮 , 去皮 , 取红枣泥 。


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3、食材放料理机一起打发 , 没看错 , 靠料理机搅拌打发 , 打完能看得出来 , 比之前高了近一倍 。