什么时候给宝宝添加辅食好？宝宝发出这些迹象就可以了

逐渐增加辅食到你的宝宝的饮食是一个令人兴奋的过渡，吃辅食只是你的宝宝走向更独立的许多步骤之一。在4到6个月大的时候，婴儿开始观察和模仿他们的父母或其他照顾者的饮食习惯——这是他们准备好补充食物的一个信号。

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什么时候引入辅食呢？

据美国儿科学会（AAP）等值得信赖的健康权威机构称，婴儿在出生后的前6个月应该只接受母乳喂养。在此期间，母乳（或婴儿配方奶粉）提供了婴儿所需的所有热量和营养。

6个月左右，你就可以开始使用辅食了。一些婴儿可能早一点（4-6个月）准备好辅食，另一些则晚一点（6-8个月）。就像所有的里程碑（坐着、吃辅食、爬行等）一样，父母总很焦急的看到孩子尽快到达里程碑，而不是遵循喂养时间表。

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