辟谣：“夜里磨牙肚里虫爬”？那可不一定，这些原因宝妈别忽略了文|福林妈咪晚上的卧室

文|福林妈咪

晚上的卧室，本应该是静谧温馨的，可偏偏会有意外的“小插曲”奏响在爸爸妈妈耳边，比如说宝宝咯吱咯吱的“磨牙声” 。有网友留言， “宝宝晚上老是磨牙，感觉快成我家的‘小老鼠’啦，问家里老人，说是宝宝肚里有虫。磨牙的宝宝都是因为肚子里有虫吗？”

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老话儿常说， “夜里磨牙肚里虫爬” ，这当然只是宝宝磨牙的一个因素，但并不是宝宝所有磨牙的行为都是因为肚子里有虫引起的，还有一些其他的因素。

1、营养不够导致的磨牙

通常情况下，在宝宝6个月以后，会需要更多方面的营养，单纯的给宝宝喂母乳，已经达不到宝宝成长发育的需求，这个时候，宝妈就要经常性的给宝宝添加一些辅食，补充宝宝成长所需的营养。

还有就是，宝妈要注意宝宝的营养均衡，不能让宝宝养成挑食的习惯，保证宝宝对蔬菜的摄入量，这样宝宝就不会因为不吃蔬菜而缺少某些微量元素或维生素，也就不会出现夜间磨牙的情况。

2、消化不良导致的磨牙

宝妈们总怕宝宝饿肚子，觉得宝宝吃得多，营养就会跟得上，其实，宝宝吃得多并不是一件好事。

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