提示您本文原始标题是：喂娃两不能、穿衣两注意 ， 这些细节要重视 ， 孩子脾胃强 ， 不积食

冬天的到来 ， 让更多的家长开始揪心 ， 因为寒冷的天气再加上活跃的细菌病毒 ， 会更容易让孩子受到伤害 。 孩子冬天的发病率也是一年之中最高的时候 ， 每到这个时期 ， 儿科都会挤满了人 ， 很多孩子生病也不是大问题 ， 都是因为脾胃过虚 ， 出现积食造成的 。 看到这里 ， 我想家长应该注意了 ， 积食虽然常见 ， 但是往往会让孩子出现很多其他的病症 ， 一定不要掉以轻心 ， 从而伤害到孩子的发育 。

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积食属于中医里面的病症 ， 是说和小儿饮食有关系 。 但是积食的形成和脾胃虚弱是分不开的 ， 脾虚的孩子大多都会出现积食 。 孩子脾胃除了天生比较娇嫩之外 ， 很多家长错误的带娃方式也会伤害到孩子的脾胃 ， 影响发育 。 因此 ， 家长在平时带娃的时候 ， 一些细节 ， 都要注意 。

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喂娃两不能、穿衣两注意 ， 这些细节要重视 ， 孩子脾胃强 ， 不积食

喂娃：一不能强迫

很多家长喜欢强迫孩子吃饭 ， 不停地让孩子“在吃一口” ， 这些家长都认为 ， 孩子吃得多了 ， 长得才会更快 。 但是这种想法是错误的 ， 冬季孩子脾胃更加虚弱 ， 运化能力比较差 ， 不能承担过多的食物 。 如果家长经常强迫孩子吃太多的话 ， 就会给孩子脾胃造成严重的负担 ， 从而让孩子更易积食 。

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喂娃：二不能催促

孩子上幼儿园之后 ， 更容易出现积食的情况 ， 这并不是因为幼儿园吃的不好 ， 而是很多幼儿园的老师经常会让孩子们之间比赛 ， 谁吃的快 。 虽然这样能更督促孩子吃饭 ， 但是孩子吃得快的话 ， 也会伤及脾胃 ， 积食反复 。

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穿衣：一注意腹部保暖

冬季天气寒冷 ， 脾胃最怕凉 ， 因此家长平时要注意好孩子腹部的保暖 ， 不要让孩子肚子受凉 ， 否则容易降低脾胃的运化能力 ， 损伤脾胃 。

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穿衣：二注意脚部保暖

孩子脚部保暖非常重要 ， 很多穴位都关乎着孩子身体的健康 。 “病从脚生” ， 也是讲的这个道理 。 因此家长平时要注意好孩子脚部保暖 ， 让孩子免疫更强 ， 体格更棒 。

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积食是孩子发育路上的绊脚石 ， 很多孩子都会受到积食的营养 ， 长不高、免疫差 ， 家长应该重视孩子积食 。 平时家长可以多给孩子补充寡糖乳清 ， 寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白 ， 能够促进孩子脾胃的发育 ， 从而脾胃有能力去运化积食 ， 让孩子可以更健康的发育！

（图片来自网络

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