奶香苋菜鸡丝羹——宝宝辅食有妈妈跟我说

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有妈妈跟我说，鸡胸肉的肉质有些老， 1岁多的宝宝难咀嚼，怎么做才好呢？鸡胸肉以高蛋白、低脂肪在减脂界很受喜欢。已经不再吃泥糊的宝宝，想要轻松吃鸡肉，只需要加2样东西就可以使鸡肉变得意想不到的嫩哦。鸡肉和常见的绿叶菜组合，做成了这道羹汤，加了些海苔，增加了海的鲜味。

By 一日五餐辅食【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、烹制方法：煮参考月龄：11M+ 操作时间：15分钟

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2、鸡胸肉切丝，牛奶倒入，藕粉加入搅匀，腌制片刻。 tips：牛奶和藕粉都可以使鸡胸肉变嫩。牛奶可以是配方奶冲泡，也可以用酸奶。

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3、海苔剪丝，葱切碎，苋菜切碎。 tips：苋菜可以换成其他菠菜、油麦菜、小青菜等绿叶菜。

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4、锅烧热，油温下葱，炒出香味。

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5、加鸡丝翻炒变色。