----蔬菜虾仁夹心面 宝宝辅食食谱//---- http:// //

“参考月龄：11个月以上 对于挑食的娃 ， 君君有一招屡试不爽 ， 那就是——瞒天过海！比如这碗面就是非常有“内容的” 。 饺子皮中间放上胡萝卜和菠菜 ， 再擀一擀 ， 切一切就搞定了 。 一碗解决一餐辅食 ， 嫩滑又微微的Q弹 ， 别提有多鲜了！” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 ， 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 ， 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 ， 关注我 ， 不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 饺子皮 10张
• 虾仁 20克
• 菠菜 15克
• 胡萝卜 8克
• 番茄 1个
• 柠檬 1片

做法步骤

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1、参考月龄：11个月以上 ， 对食材不过敏的宝宝 食材准备：饺子皮10张 ， 虾仁20克 ， 菠菜15克 ， 胡萝卜8克 ， 番茄1个 辅料：柠檬1片 操作时间：25分钟 难度分析：初级

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2、去除虾仁背腹部虾线 。

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3、虾仁切丁 ， 用柠檬片或者姜片腌制15分钟去腥 。

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4、菠菜焯水30秒 ， 沥干水分捞出 。

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