怎样处理孩子的负面情绪面对孩子生气、愤怒等负面情绪的爆发

面对孩子生气、愤怒等负面情绪的爆发，家长经常束手无策，哄着不行，斥责“镇压”也不对，该么办呢？

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1、积极引导

当孩子出现负面情绪后，父母不要简单的询问孩子是不是难过，而是要尝试帮孩子表达出他内心微妙的感受。例如：“你不高兴了吗？是不是因为……？”

2、鼓励父母自我表露

如果父母们遇到过与孩子一样的经历，可以与孩子说：“妈妈也曾经遇到过这种情况。 ”这样不但可以拉近亲子的关系，更重要的是孩子的感受得到了接纳，孩子会觉得自己的“情绪问题”是正常的，也是暂时的。

3、告诉孩子遇到负面情绪应该怎么做

孩子的情绪和感受可以被接纳，但接纳并不等于赞同。所以父母在接纳了孩子的感受后，可以引导示范孩子怎样用正面行为来表达自己的感受，怎样调整自己的行为来改善现状。

怎样平息孩子的怒火

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