父母总希望能把更多的营养补充到孩子体内 ， 但是并非我们平日概念中的营养就真的适合宝宝 。 如果你还不太了解科学的食补方法 ， 不妨看看专家们总结的营养摄取十大误区 ， 相信会帮助你让孩子真正做到营养摄取均衡 。

误区1　

牛奶＋鸡蛋的早餐方式

很多家长认为牛奶、鸡蛋营养价值高 ， 于是每天给孩子的早餐就是牛奶+鸡蛋 ， 但就不见孩子长得结实 。

早餐是儿童摄入所需能量和营养的重要组成部分 ， 在一日三餐中起着不可替代的作用 。 营养质量好的早餐 ， 应该包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分 。

----儿童营养10大误区 ， 小心掉坑里！//---- http:// //

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