吃得好才能长得好 ， 这可能是每个妈妈最朴实、最传统的想法 。 但是 ， 吃得好不等于吃得多 ， 长得好也不等于长得胖 。 孩子的生长状况是最佳的衡量营养状况的“生物学指标” ， 孩子应该吃得均衡全面 ， 长得匀称适宜 。

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