幼儿喝羊奶好还是牛奶好？从营养价值上看

　从营养价值上看，羊奶跟牛奶是不相上下的。奶粉中都含有宝宝成长发育需要的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质。

　　而宝宝更适合喝哪一种就要具体问题具体分析了。

　　相对来说，羊奶的蛋白分子更小，宝宝喝了更容易吸收其中的营养物质，所以，体质较弱或者对奶牛过敏的宝宝可以选择和羊奶。不过要注意羊奶中叶酸含量较少，而叶酸是宝宝智力发展很关键的一种营养物质，由于4个月的宝宝才能吃辅食，从食物中补充叶酸，因此， 4岁以下的宝宝最好不要选择喝羊奶。

　　虽然牛奶粉的质量近几年来频出问题，但是它的加工工艺比羊奶成熟得多，添加了更适合人体的营养成分，奶粉的稳定性也较强，所以选择大商家打品牌的牛奶相对来说还是比较有保障的。而羊奶粉是近年才大力开发的产品，就其质量和加工工艺来说，和牛奶粉不能相提并论。所以它是否真如宣传所说的那么好还需要时间验证，因此，爸爸妈妈们在选择奶粉的时候要谨慎一点。

　　另外，羊奶的脂肪颗粒是牛奶的1/3 ，这个更利于人体消化吸收，而且它的营养成分比牛奶更丰富，所以如果条件允许的话，建议还是吃羊奶更好一些，只是这个一定要多喝水，不然容易导致上火!

　　综合起来看，牛奶、羊奶各有优势。在实际应用中，牛奶的选择较多，但消化功能差的宝宝，或者对牛奶过敏时，可选用羊奶。

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