诺如病毒的传染性有多高？孩子感染后需要少吃少喝吗？食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的

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天气越来越冷，有一种病毒会越来越猖狂，它就是传说中的“诺如病毒” 。乍一听这个名词，估计不少妈妈都不知道是什么情况，且听我细细与大家科普。

“诺如病毒” ，又称诺瓦克病毒（NorwalkViruses ， NV）是人类杯状病毒科(HumanCalicivirus ， HuCV)中“诺如病毒”（Norovirus ， NV）属的原型代表株。它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。

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“诺如病毒”传播途径

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。

该病为自限性疾病，一般2～3天即可恢复。

“诺如病毒”的来历

其实它并不是一个“新人” ，它的祖先是在1968年美国诺瓦克市爆发的一次急性腹泻的患者粪便中被发现的。那时候他的名字叫诺瓦克病毒。

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感染“诺如病毒”后有哪些表现

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见的症状是呕吐和腹泻。

儿童比成人更容易出现呕吐，少数患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状。

但频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，进而造成重症病例，故对婴幼儿需特别关注，预防脱水及其他并发症的发生。

“诺如病毒”会要命吗

会的。年幼的宝宝可因此发生脱水或其他并发症，甚至引起死亡。但一般情况及早发现，极早对症治疗都可痊愈。

其实，我们看到虽然爆发起来很可怕，但是治疗及时，幼儿园的孩子们没有死亡案例。

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如何预防“诺如病毒”

其实，诺如病毒感染性腹泻目前尚无特效的抗病毒药物，也没有疫苗可以预防。也就是说没有一吃就好的药，也不能依靠打疫苗去永久的预防。所以生活预防至关重要！

洗手、剪指甲

这个我们一直在坚持和培养孩子做的事情，请继续做好。尤其是进食前和上厕所以后。

不喝生水

有些家庭有安装过滤系统，这些过滤系统基本都宣称可以达到直饮水的标准。但站在预防病毒的角度，还是把水烧开，放凉后再喝吧。

食物要煮熟煮透

嗯，和刺身、沙拉说拜拜吧。变质、生腌的食物更不要吃。比如醉蟹、醉虾什么的。

家里开窗通风

家里环境要保持卫生，卫生死角要消灭。经常开窗通风。

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孩子感染后，要少吃少喝吗

宝妈经常听到有人说“拉肚子了，就少给孩子吃点喝点，免得加重肠道负担”~~~这可是大！错！特！错！的！

世界卫生组织最新的腹泻治疗指南，专门提到了继续喂养的必要。继续喂养可以加速正常肠功能，包括消化和吸收多种营养素的能力恢复。相反，限制饮食或稀释饮食的儿童体重会减轻，腹泻病程加长，并且肠功能恢复较缓慢。

一定不要给孩子禁食，要调整饮食，遵循少量多餐原则。

另外可以给孩子喂富含钾的食物，如香蕉、新鲜果汁、新鲜椰子汁。

已经开始吃辅食的孩子，要继续喂养精心烹调、捣碎或磨碎的辅食，并遵循以下原则：

＜6月的宝宝：谷物蔬菜

＞6月的宝宝：肉鱼蛋鲜果汁

编后语：在流感高发季节，尽量减少带孩子去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾轻掩口鼻。

童芽：专注母婴健康服务，《新生儿婴儿护理养育指南》出品方，阅读相关育儿知识，请到微信小程序搜索：童芽育婴。喜欢文章的家长们请关注、点赞、分享，也欢迎留言分享您的经验~

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