莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱


莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱

----莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱//---- http:// //

“参考月龄:12个月以上 猪肉馅装着金黄小巧的鹌鹑蛋 , 看起来就像塞进了一颗小太阳 。 是不是没想到 , 肉饼也能如此可爱 , 如此精致~ 切成碎末的莲藕 , 把猪肉纤维给搅散 , 完全感受不到肉馅的干硬拆 。 不仅有莲藕的香味 , 还有细腻多汁的口感 , 宝宝更容易嚼动也非常喜欢吃 。 ” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 , 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 , 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 , 关注我 , 不再为宝宝吃啥发愁啦!

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 肉馅 80克
  • 莲藕 30克
  • 淀粉 3克
  • 鹌鹑蛋 3个

做法步骤


莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱

----莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱//---- http:// //

1、参考月龄:12个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 食材准备:肉馅80克、莲藕30克、淀粉3克、鹌鹑蛋3个、小葱2克 辅料:无添加酱油、植物油 操作时间:25分钟 难度分析:初级


莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱

----莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱//---- http:// //

2、小葱切末 。


莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱

----莲藕肉糜蒸蛋 宝宝辅食食谱//---- http:// //

3、肉馅中放入葱花、植物油、酱油 。 最好不要用纯瘦肉 , 瘦肉和肥肉的最佳比例为7:3 , 这样整出来的肉饼才不会柴 。